Praktisk information

Udskriv indmeldelsesblanketten

Formål At give viden om hvilke kommandoer der anvendes i forskellige rosituationer. Læs om kommandoerne i denne pdf-fil: Kommandoer

Du kan printe instruktionskortet ud, så du kan følge med i hvor langt du er i instruktionen.

Åben Instruktionskort

Roklubbens lokalfarvand strækker sig fra Dæmningen til Prøvestenen i nord til Dragør Søbad i syd.

I lokalfarvandet er der flere steder hvor der skal udvises særlig opmærksomhed. Det kan være sten, lave broer og et utal af andre brugere af området.

Klik på dette link for at se et interaktivt kort der viser hvor de største problemer er og beskriver problemerne. Klik / tryk på den blå markør, og læs beskrivelsen.

For at ro kræver det, at man kan svømme 300 m.

Henvend dig til livredderen i din lokale svømmehal og få ham/hende til at kontrollere, at du svømmer 300 m.

Få en kvittering/bevis herpå – det kan bare være en lap papir med svømmehallens stempel og underskrift.

Blanketten afleveres til rochefen.

Her er Svømmeprøvebevis til udprintning

Det er vigtigt for at blive en god roer, at teknikken er i orden, og derfor får alle en grundig instruktion.

Ro-instruktionen starter på land i romaskine og med undervisning i materiel og sikkerhed.

Derefter er der instruktion i bådene. Vi starter med en tur lige udenfor havnen, hvor vi øver rotaget. Derefter ros længere ture, hvor instruktøren sørger for, at den nye roer får noget rutine.

Regn med 6-7 roture, før du har lært at ro.

Instruktionen foregår i 2 eller 4 åres inriggere, som er en bred og stabil bådtype med plads til flere roere samt én styrmand.

Instruktionen koster 600 kr. inkl. en måneds kontingent.

Oversigt over klubbens instruktører